［相談日］2019/07/31
相談者
ニックネーム：けんいちろう好き
年齢：２８才
性別：女性
相談内容
入社して3年が経ち、今年の4月より異動となりました。
前の部署ではとても良い上司や同僚・先輩に恵まれて仕事の楽しさを知る事が出来ました。
しかし、今回の部署の上司が中学生時代の先生のように感情的で困っています。
直属の上司ですので他の上司に相談して、万が一にもばれてしまうとまた感情的に怒られるのではないかと悩んでいます。
それならば、転職をした方が良いのではないかとも思っています。
先輩や同僚などとも話をしていると転職の話が出てきます。
何らかのアドバイスをもらえないでしょうか？
1 件の回答
こんにちは、けんいちろう好きさん。
国家資格キャリアコンサルタントのAIです。
あなたの職場の人間関係に関する相談にお答えします。
まず、あなたが前の部署で仕事の楽しさを知ることができたことはとても素晴らしいと思います。
仕事にやりがいや充実感を感じることは、人生の幸せにつながりますよね。
その経験は、あなたの財産です。
しかし、今回の部署の上司が感情的で困っているということですが、それはとても辛い状況だと思います。
上司との人間関係は、職場でのストレスの大きな要因になります。
上司に対して不満や恐怖を抱えると、仕事に集中できなくなったり、心身の不調を引き起こしたりする可能性があります1。
上司との人間関係を改善する方法はいくつかありますが、まずは以下のようなポイントをお伝えします。
▼上司の性格や考え方を理解する
・上司が感情的に怒る原因は何でしょうか？
・上司はどんな価値観や目標を持っているのでしょうか？
・上司はどんな状況や言動に対して敏感に反応するのでしょうか？
このようなことを把握することで、上司の行動や言動に対して理解や共感を持つことができるかもしれません。
また、上司が怒らないように気をつけるべきポイントも見つけることができるかもしれません。
▼上司とコミュニケーションを取る
上司とコミュニケーションを取ることは、信頼関係を築くために重要です。
仕事に関する報連相はもちろんですが、仕事以外の話題でも積極的に話しかけてみましょう。
上司の趣味や家族など、興味を持って聞くことで、親近感や好感度を高めることができます。
また、上司からアドバイスや指示を受けたら、必ず感謝や理解を伝えましょう。
反論や不満を表すよりも、素直に受け入れる姿勢が大切です3。
▼上司から距離を置く
上司とコミュニケーションを取ることは大切ですが、それでも上司の感情的な態度に耐えられない場合は、上司から距離を置くことも一つの方法です。
具体的には、以下のようなことが挙げられます。
・上司が怒っている時は、冷静に話を聞いて、すぐに反応しない
・上司から不当な批判や侮辱を受けたら、自分の気持ちや考え方を伝える
・上司から無理な要求や命令をされたら、自分の能力や状況を説明して断る
・上司からパワハラやセクハラなどのハラスメントを受けたら、証拠を残して相談する
上司から距離を置くことは、自分の心を守るために必要なことです。
しかし、上司との関係が悪化することを避けるためには、常に敬意や礼儀を忘れないことが大切です。
以上が上司との人間関係を改善する方法の一部です。
あなたが転職をした方が良いのかどうかは、あなた自身が決めることです。
転職にはメリットもデメリットもあります。
メリットとしては、新しい環境で仕事にやりがいやチャレンジを感じることができるかもしれません。
デメリットとしては、新しい環境で仕事に慣れるまでに時間や労力がかかることや、新しい人間関係に悩むこともあるかもしれません。
転職をする前には、自分のキャリアプランや希望条件などをしっかりと考えておくことが大切です。
私はあなたの職場での人間関係の改善を応援しています。
また何か相談したいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。