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防衛機制（心理学）の具体例／自分の欲求・感情を知るフロイトの理論をわかりやすく説明
人は、危険な事や自分にとっては困難な出来事などに直面した時や、受け入れるには辛すぎる苦痛や状況になった場合に、それによる不安を無意識的や意識的に軽減させるための心理的なメカニズムが防衛機制と言います。 それでは、防衛機制 …
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愚痴とは？サイトへの書込みをするよりも聞き相手を都道府県別で見つけてストレス解消
「愚痴を言いたい」「愚痴を聞いてほしい」と感じたことがない人の方が少ないかもしれません。 「仕事のこと」だけではなく、「家族のこと」「恋人のこと」「友人のこと」等。 生活をしている上で様々な思いや感情がでてくるのは当然の …
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七五三現象とは？／意味を知り早期離職原因一覧を人事採用に生かした退職防止方法
新卒者の早期離職は企業にとってはもちろん、新卒者自身にとっても良いとは言えないのかしれません。 そんな新卒者の早期離職の問題の代表的な言葉として「７５３現象（しちごさんげんしょう）」というのあります。 そんな「７５３現象 …
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上司から部下への指導方法／価値観が多様化・多様性（ダイバーシティ）時代のスキル
SDGs（Sustainable Development Goals／持続可能な開発目標）やLGBTQ＋など、過去の価値感に捉われずに新しい価値観による考え方が広まっています。価値観は多様性（ダイバーシティ）が増し多様化 …
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コミュニケーションとは？／自分の能力・スキルを理解しコーチングに活かすテクニック
「いつでも」「どこでも」「いかなるときでも」自分以外の誰かといる時に必要なのがコミュニケーションです。 就職する際にもコミュニケーションは必要です。入社した後も必要です。 また、プライベートでも友人や恋人とのコミュニケー …
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セカンドキャリアとは？／年代別の成功させる方法や要因・意味・目的・支援制度
「セカンドキャリア」という言葉を聞いたことはあるけど、「セカンドキャリア」ってどういった意味なんだろう？と思われている方も多いはずです。 また、スポーツ界においても「セカンドキャリア支援」が本格的に実施されてきていること …
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勤務間インターバル制度とは？／労働時間勤務の管理導入の企業例【働き方改革】
「働き方改革関連法」や「ワークライフバランス」などが社会を賑わせています。 また、「時間外労働の上限規制」や「年次有給休暇の取得義務化」「60時間超の残業代引き上げ」等も実施されており、企業で働く非正規社員を含めた従業員 …
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自己研鑽の意味と使い方とは？／自己啓発と違う？自分に活かす方法と解説を例文で紹介
「就職」するにしても「転職」するにしても”はたらくヒト”にとって自分の能力を高めるコトは必要です。 能力を高めることの代表として自己啓発と自己研鑽という言葉がありますが、自己啓発と自己研鑽の違いってなんだろう？ そんなこ …
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面接官が採用能力要件を見極めるためのダメでNGな質問／評価と能力を見るポイント
人事部や人事課の採用担当者（面接官）の人でこんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ ありきたりな質問ばかりして採用要件にあっているかを確認する事が出来ない 採用要件に適しており良いと思った人材を採用しても毎年す …
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心療内科に相談行きたくない・抵抗がある方はキャリアコンサルタントへの相談がお勧め
疲れているあなたはこんなことが多くなっていませんか？ 「何だか最近疲れていない？」そんなことを周りから言われるようになった。 「少し様子がおかしいよ。病院の心療内科に行った方が良いんじゃないか？」と言われる。 仕事が忙し …
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適職診断より当たるキャリアコンサルティングとは？／有料相談と無料相談の選び方
適職診断よりも当たると噂のキャリアコンサルティングをあなたは知っていますか？ そんなキャリアコンサルティングをお願いしたいと考えているけど、こんなことに悩んでいる方も多いはずです。 適職診断をしたいけどもっと具体的に聞い …
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クランボルツの計画的・計画された偶発性理論とは？／その幸運は偶然ではないの説明と具体例
計画的・計画された偶発性理論という言葉を聞いて、「計画的」と「偶発性」と相反する言葉で表現されていることから、「これって何？」「これってどういう意味？」なんて思った方も多いはずです。 計画的・計画された偶発性理論は、偶発 …
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仕事を辞めたいけど辞めさせてくれない／退職できないストレス会社を退職する方法
「仕事が辛い、けど辞めれない」そんなことを思いながらも働き続けているなんて方も多いはずです。 人手不足だから私が辞めれば他の人に迷惑が掛かってしまう 根本的に上司が辞めることを許してくれず退職届を受け取ってもらえない 次 …
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アイデンティティ・identityの意味とは？／例文と簡単な使い方をわかりやすく説明（心理学）
アイデンティティという言葉を聞いたことがあっても、どういう意味なのか知らないなんて方も多いはずです。 アイデンティティという言葉は、大学の心理学や哲学の授業や自己啓発本などで頻繁に使用されています。 だからといって、むず …
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エンプロイアビリティとは？意義と内容／判断基準を理解し人材育成やマネジメントに活かす方法
社会人になる前の人はもちろん、社会人になっている人も「エンプロイアビリティ（employability）」は重要です。 行政機関の経済産業省と厚生労働省も「エンプロイアビリティ（employability）」について言及 …
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改正育児・介護休業法について／男性育休取得率向上に向けた施策・育児休業給付
令和３年法律第58号、令和３年６月９日公布の「育児休業、介護休業等育児又は家族介護を行う労働者の福祉に関する法律及び雇用保険法の一部を改正する法律」で、柔軟な育児休業の枠組みの創設など改正されました。 改正された育児休業 …
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自己効力感とは？高める方法と高い人を見極める方法／自己肯定感との違いを例えと一緒に解説
いつ頃からかわかりませんが『自分に自信をもちなさい』と教育されませんでしたか？ その教育は、功を奏して自分に『自信をもたなければならない』という意識は芽生えました。 そして、気が付けば『自信』という言葉に怯えさえも感じて …
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範囲の経済とは／具体例で規模の経済・経験曲線・密度の経済の違いをわかりやすく解説
社会人になってから上司や先輩から「範囲の経済も知らないのか？」なんて言われた事がある人も多いはずです。 これからビジネスを拡大させようと考えている企業に勤めているはもちろん、今後起業独立を考えている人は「範囲の経済」を知 …
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ライフキャリアレインボー（虹）とは？人生100年時代にワークシートを書く方法
「ライフキャリアレインボー」は、ドナルド・エドウィン・スーパー／Donald E.Super（1910年～1994年）が提唱した理論です。 ドナルド・エドウィン・スーパーは、アメリカ合衆国の経営学者、キャリア研究者、心理 …
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精神科に相談行きたくない・抵抗がある方はキャリアコンサルタントへの相談がお勧め
疲れているあなたはこんなことが多くなっていませんか？ 「何だか最近疲れていない？」そんなことを周りから言われるようになった。 「少し様子がおかしいよ。病院の精神科に行った方が良いんじゃないか？」と言われる。 仕事が忙しく …
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